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Nombre de messages : 2232 Age : 45 Localisation : tongrinnes en belgique Loisirs : broderie, cinema, lecture, internet, tele, musée et expositions de peinture et gravure je kiff lol Date d'inscription : 01/07/2007
| Sujet: Salade de courgettes(4 pers) Sam 27 Oct - 20:41 | |
| Ingrédients : 4 courgettes 4 oeufs 2 c. à soupe d'huile d'olive 2 c. à soupe de vinaigre d'alcool 2 c. à soupe de fromage blanc à 0 % Moutarde 1 bouquet de persil Sel, poivre
Préparation : Faire cuire les courgettes entières dans de l'eau bouillante salée 7 minutes environ selon leur taille (elles doivent rester fermes). Les laisser refroidir. Une fois refroidies, les couper en 2 dans le sens de la longueur. Enlever la moitié de la chair avec une cuillère à café. Faire cuire les oeufs durs dans de l'eau bouillante, puis les laisser refroidir. Les écailler et les passer à la moulinette avec le persil ciselé. Remplir les courgettes des oeufs moulinés. Préparer la vinaigrette : dans un bol, versez l'huile, la moutarde, le vinaigre et le fromage blanc. Assaisonner de sel et de poivre. Bien mélanger. Servir les courgettes aux oeufs avec leur vinaigrette. | |
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