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Nombre de messages : 2232 Age : 45 Localisation : tongrinnes en belgique Loisirs : broderie, cinema, lecture, internet, tele, musée et expositions de peinture et gravure je kiff lol Date d'inscription : 01/07/2007
| Sujet: Epinards au thon Jeu 13 Déc - 22:28 | |
| type : entrée pour 4 pers. calories : 180 par personne
Ingrédients : Thon naturel en boite Epinards hachés ou en branche en boite gruyère rapé allégé
Préparation : Etaler le thon dans le fond d'un plat légèrement beurré. Y déposer les épinards égouttés. Recouvrir d'une fine couche de gruyère rapé. Puis mettre au four le temps que le fromage soit fondu et légèrement grillé. | |
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