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Nombre de messages : 2232 Age : 45 Localisation : tongrinnes en belgique Loisirs : broderie, cinema, lecture, internet, tele, musée et expositions de peinture et gravure je kiff lol Date d'inscription : 01/07/2007
| Sujet: Bettes aux champignons 120 calories par personne Dim 21 Oct - 19:18 | |
| Nombre de personnes: 2 Temps de préparation: 10 Temps de cuisson: 10 Catégorie: Plats Difficulté: Facile Calories par personnes: 120 Ingrédients 400 grs de côtes de bettes 150 grs de champignons 1 verre de bouillon 1 biscotte écrasée 1 pincée de curry, ou plus, selon le goût. Préparation Bettes aux champignons Diviser et peler les côtes de bettes en morceaux. Faire cuire à l'eau bouillante salée. En préserver 1/4 et le hacher finement avec les champignons, ajouter le curry. Disposer les bettes cuites sans exagération dans un plat allant au four, recouvrir du hachis. Verser le verre de bouillon, saupoudrer avec la biscotte et faire gratiner au four jusqu'à ce que le plat soit doré. | |
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