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Nombre de messages : 2232 Age : 45 Localisation : tongrinnes en belgique Loisirs : broderie, cinema, lecture, internet, tele, musée et expositions de peinture et gravure je kiff lol Date d'inscription : 01/07/2007
| Sujet: Salade crevettes roses et chou fleur 105 calories par perso Dim 21 Oct - 19:05 | |
| Nombre de personnes: 4 Temps de préparation: 5 Temps de cuisson: 10 Catégorie: Entrees Difficulté: Facile Calories par personnes: 105 Ingrédients 1 petit chou-fleur (500 g) 1/2 citron 200 g de crevettes cuites et décortiquées 4 cuillères à soupe de vinaigrette basse calories Préparation Salade crevettes roses et chou fleur Faire cuire le chou-fleur dans de l'eau bouillante salée et citronnée pour le conserver plus blanc. Ne le laisser sur le feu qu'un minimum de temps car il doit rester ferme. Égoutter. Mettre dans le frigidaire. Au moment de servir le placer sur le plat de service nappé de vinaigrette, parsemée de crevettes roses. | |
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