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Nombre de messages : 2232 Age : 45 Localisation : tongrinnes en belgique Loisirs : broderie, cinema, lecture, internet, tele, musée et expositions de peinture et gravure je kiff lol Date d'inscription : 01/07/2007
| Sujet: Suprême de concombre Jeu 13 Déc - 23:56 | |
| pour 4 pers. calories : 180 par personne
Ingrédients : 600 g de concombre 350 g de courgettes 60 ml de crème légère à 0 % 3 c. à soupe de persil fraîchement haché Sel, poivre
Préparation : Laver, éplucher et couper en rondelles (d'1 à 2 cm d'épaisseur) les concombres et les courgettes. Les plonger dans une casserole d'eau bouillante salée, poivrer et laisser cuire à feu doux pendant 50 minutes. Passer les légumes au mixer et verser dans la soupière. Ajouter la crème fraîche légère, mélanger, rectifier l'assaisonnement. Parsemer de persil haché avant de servir. | |
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