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Nombre de messages : 2232 Age : 45 Localisation : tongrinnes en belgique Loisirs : broderie, cinema, lecture, internet, tele, musée et expositions de peinture et gravure je kiff lol Date d'inscription : 01/07/2007
| Sujet: Bananes au four 130 calories par personne Dim 21 Oct - 17:11 | |
| Nombre de personnes: 4 Temps de préparation: 5 Temps de cuisson: 15 minutes Catégorie: Desserts Difficulté: Facile Calories par personnes: 130 Ingrédients 4 bananes de taille moyenne et pas trop mures 1 orange pelée, et coupée en petits morceaux 1/2 jus d'oronge 1/2 jus de citron Quelques gouttes de Sucaryl si nécessoire 1 pincée de cannelle 1 pincée de noix de muscade. Préparation Bananes au four Peler les bananes et les couper en rondelles. Les placer dans des ramequins Individuels. Recouvrir avec les morceaux d'orange et les jus des deux fruits. Ajouter un peu de Sucaryl selon le goût. Placer à four chaud pendant 1/4 d'heure | |
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